2025.06.03

梅雨のどんより気分に、レモンの花の香りを。

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Contents

〜気持ちをリセットするアロマレシピ3選〜
🍋 レモンの花の香りって？
☔ 梅雨にぴったりのアロマレシピ 3選
🧴 作り方と注意点
🌿 香りは、心の天気を変えてくれる
レモンブロッサム抽出液数量限定販売のお知らせ

〜気持ちをリセットするアロマレシピ3選〜

こんにちは。
香リと星読みの専門家、アロマスターゲイザーの碧亜紀です。

雨の日が続くと、気分までしっとり重たくなってしまうこと、ありませんか？

外に出るのが億劫だったり、なんとなく気分が晴れなかったり…。
そんなとき、私の心を軽やかにしてくれるのが、香りの力です。

今回は、私が大切にしている「レモンの花びらから抽出したアロマ」を使って、梅雨時期にぴったりな香りのレシピを3つご紹介します。

とくに、

梅雨のジメジメを吹き飛ばしたいとき
眠る前にリラックスしたいとき
なんだか心を元気にしたいとき

そんなあなたにおすすめです。

🍋 レモンの花の香りって？

レモンの果皮から取れる精油の香りはよく知られていますが、花びらから抽出した香りはまたちょっと違います。

レモンの花は、ほんのり甘くて、どこか透明感のあるフローラル調。

まるで朝露の中で咲く白い小花を、そっと鼻先に近づけたような、やさしくて上品な香りです。

私はこのレモンの花びらを無水エタノールで漬け込み、約2週間抽出して使っています。

できあがった抽出液は、４（抽出液）：１（精製水）でリフレッシュスプレーとして使えますし、他の精油やハーブとブレンドして香水やスプレーにするのもおすすめです◎

☔ 梅雨にぴったりのアロマレシピ 3選

① フレッシュ・シャインブレンド

〜雨の日の朝、気持ちをパッと明るく〜

レモンの花抽出液 … 6ml
ネロリ … 2滴（花の明るさと透明感）
ベルガモット … 3滴（憂うつ気分をリフレッシュ）
グレープフルーツ … 2滴（軽やかさと元気）
精製水 … 4ml

朝の空気にひと吹きすれば、雨の街さえもどこか洗練された静けさに変わります。
スプレーとしてお部屋や服の上から使うのもおすすめ。

② ハーバル・リセットブレンド

〜蒸し暑さと頭のモヤモヤを一掃！〜

レモンの花抽出液 … 7ml
ローズマリー … 2滴（脳をすっきり目覚めさせる）
ペパーミント … 1滴（涼やかで爽快）
レモングラス … 2滴（空気を一新する）
ラベンダー … 1滴（全体をやわらかくまとめる）

気持ちを切り替えたいとき、作業に集中したいときにぴったり。

私はこのブレンドをルームスプレーにして、デスクまわりにシュッと使っています。
清潔感がありながらも、どこか華やか。

香りで空間を“晴れ模様”にできますよ。

③ スリーピー・レモンブロッサム

〜夜のひととき、心も体もゆるめて〜

レモンの花抽出液 … 8ml
ラベンダー … 3滴（深いリラックスへ）
カモミール・ローマン … 2滴（安心感を与える）
フランキンセンス … 1滴（呼吸をゆったりと）
精製水 … 2ml

このブレンドは、まさに「眠れる香り」。
お風呂上がりや、寝る前に手首に少しつけると、自然とまぶたが重くなります。
夜の静けさと雨音の中で、そっと寄り添ってくれるような香りです。

🧴 作り方と注意点

基本の作り方（10mlの香水またはスプレー）

遮光ボトルにレモンの花抽出液を6〜8ml入れる
精油を合計6〜8滴加える
よく振ってなじませる（香水の場合は熟成させるとよりまろやかに）
スプレーにする場合は、精製水を足す（2〜4ml）

保存＆注意点

冷暗所で保管（できれば冷蔵庫）
1ヶ月〜2ヶ月以内に使い切るのがおすすめ
精油の濃度は1〜2％以内（肌につける場合）
柑橘系精油には光毒性がある場合もあるため、日中の使用は注意（ベルガモットは“フロクマリンフリー”を選ぶと安心）
妊娠中や持病がある方は、使用する精油に注意を（ラベルや専門書で確認を）
色がつくといけないので、まずは目立たない、色がついてもOKなところでお試しくださいね。

🌿 香りは、心の天気を変えてくれる

雨が降り続く日々も、
ちょっとした香りの工夫で、ふと気分が晴れることがあります。

レモンの花の香りは、まるで光を含んだ雨粒のよう。
静かな雨音の中で、心にやさしく灯る小さな灯りになってくれるかもしれません。

どうかあなたの毎日が、香りとともに少しでも心地よくなりますように。
気になる香りや、ブレンドしてみたいハーブがあれば、いつでもご相談くださいね🍋✨

レモンブロッサム抽出液数量限定販売のお知らせ

上記レシピでスプレーを作りたいけど、レモンの花びらの抽出液は持ってないですよ。
という方へ今回、特別に数量限定で「レモンブロッサム抽出液」（５０ml遮光瓶入り）を販売いたします。多分７〜８本くらいできそうです。

注文が多かったら来年は多めに作ろうかな（🤭）

１本（５０ml遮光瓶入り）2000円
（送料600円レターパックプラス）
です。

以下の方法でご注文ください。
インスタのDM
https://www.instagram.com/aromastargazer/

お支払いは、Square を使用した決済リンクをお送りしますので、クレジットカード決済でお願いします。

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